寒いからホットココアで一息˙˚ʚ(。・-・。)ɞ˚˙ちなみに、ホットココアはディズニーのが1番好きです♡甘さも味も丁度良くて.*・゚ 最近は専ら、スタバのホワイトモカばかり飲んでます(´・▽・`)例年寒い時期になると、飲みたくなるんですよね...毎日ホワイトモカ飲みたい欲があるのですが、身体に悪いし、呑みたい衝動に負けた時だけ飲むようにしてます笑コーヒーも嫌いじゃないんですけど、カフェに行くとついつい甘いものを飲んでしまいます_( _´ω`)_本日もよろしくお願いします♡
お陰様で体調バッチリなゆりです⸜( ・ᴗ・ )⸝最近はプランク運動とストレッチをしてるって、以前の写メ日記でも言ったと思うのですがなるべく毎日やろうと続けています.*・゚ 身体、足は全くスッキリしてなくて変わらないのですがやる前と比べたら、身体がとても楽になった気がします(っ ॑꒳ ॑c)金縛りもならなくなったし、成果はてでるんじゃないかな〜って♡ただ独自にやってるから、フォームがこれで合ってるのかな?っていつも疑問に思いながらやってます笑そう思うと、ジムなどでトレーナーさん付けてもらってやる事っていい事なんだな〜って思いました_( _´ω`)_フォームとかが間違っていると、効果が薄れるような気がします(´・▽・`)これで毎日ちゃんと続けれてたら、そういう風にジムでトレーナーさんに見てもらうのもいいかなって思いました(。・ω・。)本日もよろしくお願いします♡
本日出勤予定だったのですが、急遽お休みさせて頂くことになりました( •̥ ˍ •̥ )お正月過ぎて、気が緩んでしまったのか体調が優れなくて...風邪とかではないのですが、貧弱な自分の体質を凄く恨みます( •̥ ˍ •̥ )本日予約して下さった方、せっかくお時間を作って頂いたのに申し訳ありません。また機会があれば、懲りずにまたお会いして頂けたらとても嬉しいです.*・゚来週からはまた出勤すると思うのでよろしくお願いします|ω・`)皆様も、体調にお気をつけて下さい。
この前やっとペット2を見たのですが、やっぱり動物って可愛いな〜って思ったゆりです(。• •。)ペットはわんこが主に多いのですが、わんことうさぎ大好きな私はとても癒されてずーっとニヤニヤしていました♡私の推しキャラはうさぎのスノーボールです(。• •。)ちなみに、動物が好きって言いながら苦手な動物は言ったらきりがないぐらいいます笑見るのは好きなのですが、触るってなるとなんだか怖いんですよね|ω・`)ハムスターとか、ハリネズミとか可愛いなあ〜って思うんですけど、触れなくて...笑小さい頃は触れたのに、大人になると触れなくなるのは不思議だなって思います(๑•́ω•̀๑)皆様は動物は好きですか?|ω・`)動物好きな人には是非ペット1.2見て欲しいです.*・゚ とても癒されますよ( ˶˙ᵕ˙˶ )本日もよろしくお願いします♡
今日お昼頃は雪が降っていましたね❅*॰ॱまだまだ寒くなると思うと、とてもビビってしまいます笑寒いと、出不精なので引きこもりがちなので外でなきゃな〜って思っても、なかなか勇気が出ないです(´・▽・`)年々寒さが苦手になって、前までは冬でも代謝が良かったのにな〜ってとても感じます(๑•́ω•̀๑)今年は手袋まで買って、寒さ対策バッチリなのですが手袋してしまうとケータイが触れないんですよね...時間見たり、電車の乗り換えアプリとか見れないしコンビニとかにふらっと寄ってお買い物する時とか物凄く苦痛で(๑•́ω•̀๑)結局全然手袋せず、上手く活躍出来なくて笑今日も物凄く寒いので、手袋を持って家を出たのですが、まだ使ってないです_( ´ ω `_)⌒)_今日も寒いですが、お会いするのを楽しみにしています.*・゚よろしくお願いしますお願いします♡
2020年初出勤です.*・゚ 皆様はお正月はいかがお過ごしでしたか?|ω・`)私はもう流石にお年玉を貰える歳でもないし、何も面白みは無いのですがのんびりしたお正月で、とてもリフレッシュしました⸜( •⌄• )⸝普段はあまりテレビを見ることは無いのですが、お正月はテレビを見てお正月感を感じました(っ ॑꒳ ॑c)ちなみに、私は毎年格付けを見ています(。・ω・。)今年も無事年を越す事が出来、穏やかな正月を過ごせて幸せだなと思います.*・゚2020年もプラチナ、ゆりをよろしくお願いします♡本日もよろしくお願いします☆*。
今年最後の出勤です⋆°。✩皆さんの今年1年はどんな1年でしたか?私は、去年以上に色んな事が変わったり、それに適応していくので頭がいっぱいいっぱいで何か新しい事をしたりは全くなくて、もうちょっと色んな事にチャレンジすれば良かったのかなって少し後悔?程ではないのですが、もっと頑張れば良かったな〜って思う年でした(・ x ・)基本的には、流れに身を任せて生きてるから来年こそは自主的に目標などたてたりして、頑張りたいなと思います|ω・`)プラチナでは色んな出会いとか、新しい発見とかあって面白かったり基本的には私かなりメンタルが弱くて笑それでも今年1年居れたのは、親身に私の愚痴とか弱音を聞いてくれる方もいたり私を傷つけたりする方が居なかったからだと思います|ω・`)今年1年もありがとございました☆*。また来年も、飽きずに私にお会いして頂けると嬉しいです(。• •。)そしてまだお会いしてない方は、来年こそはって、私にチャレンジしてお会いして頂けると嬉しいです(っ ॑꒳ ॑c)本日もよろしくお願いします♡
冬になると金縛りが酷いゆりです_( ´ ω `_)⌒)_寝る時何回も死にそうになって、この時期がとうとう来てしまったな〜って思います(๑•́ω•̀๑)私、浮腫が酷くて。寒いと血流が悪くなってしまうのか...一夜で何度も何度も金縛りに苦しめられます(._.`)その度に、血流を流そうと足を高くした体制で寝たりして対策してるのですが最近は、せっかく痩せたし筋肉つけてみれば?って言われて|ω・`)下半身を引き締める為にストレッチなどしてるんですがその効果で夜眠る時に金縛りにならなくて( °࿁° )サボってやらない日は相変わらず金縛りになるのですが笑いつも三日坊主になりがちなんですけど、ちゃんとストレッチとかをすれば夜もぐっすり眠れるので私にしては続けています☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝来年はムチムチな下半身じゃなくて、引き締まった下半身になるようにこれからも頑張ろうと思います(。• •。)ちょっと早めの?2020年の抱負でした笑今日もよろしくお願いします♡
凄く綺麗な夜景を見れてホクホクなゆりです*.+゚割と東京タワー付近の夜景は見たことはあったのですがスカイツリーが近くに見える夜景は見たことなくて...とても綺麗で感動しました(。• •。)*.+゚スカイツリーの近くの、有名な金の...建物も見えてTOKYO!感が凄くしました笑夜景とか、イルミネーションって見慣れた気がするのに、いざ見てみると綺麗だな〜ってついつい見てしまいますね(っ ॑꒳ ॑c)引き続き、クリスマスツリーとイルミネーション探しをしてみようと思います(。• •。)成果は写メ日記にアップしていくので、全くアップされなかったら、そういう事_( ´ ω `_)⌒)_なので察して下さい|ω・`)本日もよろしくお願いします♡
冬になって、街中がイルミネーションでとても綺麗ですね*.+゚普段あまり写真を撮らないのですが、可愛いクリスマスツリーとか飾っている所ないかな〜って探してます(。• •。)最近CMで丸ビルのスターウォーズのクリスマスツリー?がやってるのですが実際どうなのかな〜?|ω・`)ってちょっと興味が湧いてます笑東京内でいい感じのイルミネーションとか、クリスマスツリーを飾っている所知っている方は是非私に教えてください⸜( •⌄• )⸝もしかしたら、そのうち写メ日記に登場させて貰うかもです|ω・`)笑 寒さでお出かけするのが億劫になってしまうので、何かにつけてお出かけしなくては!って実はちょっと焦っているんです(´・ω・`;)2019年終わる前に、今月大してどこも行かなかった。は切ないですからね(、._.)、本日もよろしくお願いします♡